Host Family no intercâmbio – Tudo o que você precisa saber

intercambista com familia hospedeira

Fazer um intercâmbio High School é muito mais do que estudar no exterior. É uma experiência completa de imersão cultural, crescimento pessoal e convivência com uma nova família. Para muitos estudantes, esse é o primeiro grande passo rumo à independência, ao desenvolvimento de soft skills e à construção de uma visão mais ampla sobre o mundo.

Se você está pesquisando “o que é intercâmbio”, “como fazer intercâmbio”, “intercâmbio High School” ou “como funciona morar com uma Host Family”, este guia reúne tudo o que você precisa saber, de forma clara, prática e com exemplos reais.

O intercâmbio High School é um programa educacional no qual o estudante cursa parte do Ensino Médio em outro país. Durante esse período, ele:

  • estuda em uma escola local
  • convive com uma família hospedeira (Host Family)
  • participa da rotina cultural da comunidade
  • aprende de forma natural o idioma
  • desenvolve maturidade, autonomia e responsabilidade

É o programa ideal para quem quer realmente viver o país, e não apenas visitar como turista.


A Host Family é a família responsável por receber o estudante no exterior. Ela fornece:

  • • quarto e alimentação
  • • apoio emocional
  • • integração à cultura local
  • • regras e rotina, como em qualquer casa

O objetivo é que o intercambista viva a cultura no dia a dia, não apenas na escola.



Aqui está um ponto que gera muitas dúvidas, e até mitos.

No modelo tradicional, especialmente nos programas de família voluntária, funciona assim:

  • • o estudante escolhe apenas o país
  • • qualquer família cadastrada no programa, em qualquer cidade ou estado, pode selecioná-lo
  • • a escolha é baseada no seu perfil, hobbies, hábitos e formulário enviado
  • • o intercambista escolhe a cidade
  • • o programa seleciona uma família previamente aprovada
  • • por se tratar de famílias que recebem ajuda de custo, costuma haver menos cobrança com horários, regras e participação na rotina

Mas em ambos os casos, a lógica é a mesma: a família te escolhe, e não o contrário.


Essa é outra dúvida comum.

A duração depende da disponibilidade da própria família.
Mesmo em um intercâmbio de um ano, você pode:

  • • ficar o ano letivo inteiro com a mesma família
  • • ficar meio programa com uma família e meio com outra
  • • passar um período curto com uma família temporária (Welcome family)

O objetivo do programa é sempre que possível manter o estudante na mesma cidade e na mesma escola.

Exemplo real

No meu caso, minha família só tinha confirmado os primeiro semestre letivo, pois viajariam no meio do ano.
Quando ficamos muito próximos, eles pediram para que eu ficasse com os “avós” enquanto viajavam, e quando voltaram, decidimos continuar juntos até o fim.

Esse tipo de flexibilidade é mais comum do que parece, e faz parte da experiência.



Essa é uma das fases de maior ansiedade, tanto para intercambistas quanto para pais.

E é totalmente normal.

  • • entrevistas
  • • visitas à residência
  • • checagem de documentos
  • • validação do espaço físico
  • • vínculo com a escola parceira

Então, as famílias podem sim chegar até muito perto da data da viagem mas isso é pelo comprometimento de achar uma família que se enquadre nos requisitos do Programa no Exterior. 


Os primeiros dias são essenciais para entender o clima da casa.
E a regra de ouro é simples:

Isso evita situações como:

Um intercambista quis ajudar e lavou as roupas da casa sem perguntar. Acabou encolhendo o uniforme de trabalho do pai da família, porque usou o modo errado da máquina.

E, no meu caso, minha Host Family não permitia que eu lavasse roupa, porque um intercambista anterior havia quebrado a máquina antiga.

Por isso:

  • • pergunte como lavar roupa
  • • pergunte sobre horários
  • • pergunte o que pode ou não pode
  • • pergunte como funciona cada coisa

Perguntar evita problemas.
Supor cria problemas.


A pior coisa que o intercambista pode fazer é:

se trancar no quarto.

A família cozinha o jantar em casa?
Ajude. 

A família janta na mesa?
Senta com eles.

Eles comem vendo TV?
Vai junto.

Cada casa tem sua rotina, e o estudante é quem se adapta, não o contrário.


Aqui entram dois pontos fundamentais que muitos brasileiros ignoram:

No exterior, principalmente em países como EUA, Canadá, Nova Zelândia e Austrália, e Europa de forma geral o tempo de banho costuma ser curto.

15 minutos é o limite aceitável.
Banhos brasileiros de 40–50 minutos são vistos como desperdício e geram conflitos.

Se o jantar é às 19h, ele é às 19h.
Chegar às 19:10h é considerado falta de respeito.

A pontualidade é parte da cultura, e uma das primeiras soft skills que você desenvolve.



Presentes não precisam ser caros, apenas significativos.
Aqui vão sugestões que sempre funcionam:

  • • camisetas do Brasil ou de clubes
  • • sandálias Havaianas
  • • itens de artesanato
  • • produtos de perfumaria brasileiros (Natura, O Boticário, L’Occitane au Brésil)
  • • objetos decorativos com pedras brasileiras
  • • chaveiros, ímãs e lembranças com tema do Brasil

São presentes simples, simbólicos e que geram conexão imediata.


No fim das contas, o High School não é só sobre aprender uma língua estrangeira, escola ou viagens.

É sobre:

  • • abrir sua visão de mundo
  • • trabalhar soft skills essenciais
  • • aprender a conviver com diferenças
  • • se tornar um cidadão do mundo

É um ano que transforma comportamentos, mentalidade e futuro.


Com a palavra, nossos intercambistas

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